自封袋的質量主要可以從以下方面進行判斷：

1、密封性：自封袋的密封性能是影響其質量的關鍵因素。優質的自封袋應該有牢固的封口，可以有效地防止物品受潮、變質。

2、耐用性：自封袋的耐用性也是衡量其質量的重要指標。質量好的自封袋應該具有較強的耐用性，可以反復使用多次。

3、防偽性：自封袋還可以具有防偽功能，可以防止盜版或造假。

4、便利性：自封袋的便利性也是影響其使用體驗的因素之一。質量好的自封袋應該具有方便快捷的封口和打開功能，可以提高工作效率。